Was unterscheidet in.form von anderen EMS Studios?
In den letzten Jahren erlebt EMS-Training einen sehr starken Zulauf. Die Trainingsform wird immer bekannter und deutschlandweit gibt es immer mehr Anbieter. Sogenannte Mikrostudios, die sich auf EMS Training spezialisiert haben und im Gegensatz zu klassischen Fitnessstudios auf wenig Raum und unter Betreuung das Training anbieten.
Da sich die Technik, die Qualität, das Training und die Betreuung von Studio zu Studio teilweise stark voneinander unterscheiden können, ist es uns wichtig, die primären Unterschiede und die Vorteile, die sich daraus für unsere Mitglieder ergeben, hervorzuheben.
Das Training
Im Mittelpunkt des Konzepts steht ein gutes und sicheres Training, dass unseren Mitgliedern hilft, ihre Ziele zu erreichen.
Das Training ist abwechslungsreich und folgt keinem streng standardisierten Übungsplan, der sich Woche für Woche exakt wiederholt. Wir greifen auf eine Vielzahl verschiedener Übungen und Übungsvarianten zurück. Dadurch wird das Training nicht langweilig und wir setzen mit neuen Übungen auch neue Trainingsreize. Wir nutzen darüber hinaus kleine Hanteln, Bänder, Gymnastikbälle etc. und machen auch Übungen auf dem Boden.
Das Training ist dynamisch! Viele kennen EMS als ein rein statisches Training ohne Bewegungen und – je nach Anbieter – auch gänzlich ohne Übungen. Zu Recht wird dies von Experten und Ärzten kritisiert. Wir gehen daher einen anderen Weg und bewegen uns aktiv bei den verschiedenen Übungen.
Nicht jeder ist gleich! Unsere Mitglieder haben verschiedene Ziele, teilweise gesundheitliche Probleme oder Einschränkungen, sind zwischen 18 & 80 Jahre alt und haben unterschiedliche Sporterfahrungen. Kurzum: Das Leistungsniveau kann sich stark unterscheiden. Aus diesem Grund wird das Training bei uns auf jede Person angepasst und nicht jeder macht dieselben Übungen.
Cardio-EMS-Training: Ergänzend zum „normalen“ EMS-Training, gibt es die Möglichkeit die effektive Trainingsmethode EMS mit einem Ausdauertraining auf einem Crosstrainer oder Rudergerät zu kombinieren.
Kabelloses EMS-Training
Mit unserem Partner EasyMotionSkin haben wir EMS-Geräte der perfekt zu unserer Trainingsphilosophie passen. Das System bietet eine optimale Bewegungsfreiheit und Flexibilität. Außerdem hast Du die Möglichkeit, neben denen beim EMS typischen Westen und Manschetten, in einem patentierten Trockenanzug zu trainieren.
Dein eigener EasyMotionSkin
Patentierte Trockenelektroden im MotionSkin ermöglichen es, mittels Hautfeuchtigkeit leitfähig zu sein und EMS-Training ohne zusätzliches Befeuchten oder Funktionsunterwäsche durchzuführen.
Im MotionSkin sind alle Elektroden und Sensoren im Gewebe integriert. Er bleibt aber elastisch, robust, hygienisch und einfach zu pflegen.
Kauf- und Mietoption: Der Skin kann bei uns sowohl gekauft, als auch geliehen werden.
Der Skin ist ein absolutes Premium-Produkt, das z.B. auch Astronaut Matthias Maurer im Weltall genutzt hat. Siehe auch: Doku auf Youtube.
Das Westen- und Manschetten-System
Unser Studiosystem hat zusätzlich zu den individuellen MotionSkin auch eine intelligente Westenlösung. Natürlich ebenso drahtlos und innovativ.
Das Westensystem überzeugt durch ein modular aufgebautes Produktdesign mit unterschiedlichen Größen der Weste und Manschetten für Arme, Beine und den Po. Dadurch ist eine optimale Anpassung an jede Körperform möglich.
Das Westensystems steht im Studio für Dich zur Verfügung und ermöglicht einen einfachen Einstieg ins EMS-Training, da nur eine eigene Funktionskleidung benötigt wird. Diese wird unter den Westen und Manschetten getragen und kann im Studio erworben werden.
Das Betreuungskonzept
Die Experten sind sich einig: EMS Training ist hocheffektiv und sollte daher stets von geschulten Trainern angeleitet werden.
Qualifizierte Trainer:innen: All unsere Trainer:innen werden stetig geschult und verfügen über umfangreiches Wissen, um das Training sicher und effektiv zu gestalten. Neben einer allgemeinen Trainer-Lizenz, hat jedes Team-Mitglied eine spezifische und mittlerweile gesetzlich vorgeschriebene EMS-Ausbildung durchlaufen. Interne Weiterbildungen ergänzen das Wissen.
Das Training wird zu 100% betreut. Bei uns findet kein Training ohne Trainer statt. Die Personal Trainer:inne leiten die vollen 20 Minuten des Trainings, zeigen und korrigieren die Übungen und sorgen für die passende Trainingsintensität.
Bei vielen Trainingszielen spielt die Ernährung eine große Rolle, deshalb unterstützen wir Dich auch bei diesem Thema. Unsere Ernährungsberatung ist aufeinander aufgebaut, praxisnah und alltagstauglich.
Du hast, abseits vom EMS, noch eine Frage rund um das Thema Sport und Fitness? Gerne unterstützen wir Dich dabei. Unser Ziel ist es, Dich ganzheitlich und auch außerhalb des EMS-Trainings zu unterstützen
Das Studio und die Mitgliedschaften
in.form ist keine Kette, Franchise- oder Lizenzsystem, sondern ein inhabergeführtes Studio.
Flexible Tarife: Jeder ist mal krank, im Urlaub oder vielleicht auch auf Geschäftsreise. Daher bieten wir flexible Tarife, bei denen unsere Mitglieder kostenfrei pausieren können. Mehr zum Thema Preise & Mitgliedschaft findest Du hier.
Kein Training im Schaufenster: Wir verstehen unsere Mitglieder, die nicht im Schaufenster trainieren und eine gewisse Privatsphäre im Training haben möchte. Deshalb ist die Fensterfront in unseren Studios blickdicht.
Ausstattung der Studios: Neben der modernen und kabellosen EMS-Technik, verfügen alle Studios über eine großzügige Trainingsfläche und diverses Equipment. Duschmöglichkeiten stehen selbstverständlich zur Verfügung.
